능동적 회상, 간격 반복, 교차 학습으로 같은 시간에 더 많이 기억할 수 있습니다.
교과서를 여러 번 읽고 형광펜을 칠하는 것만으로는 오래 기억하기 어렵습니다. 학습 과학이 추천하는 방법을 알아봅시다.
능동적 회상
책을 덮고 배운 내용을 떠올려 써 보세요. 기억을 꺼내는 과정이 기억을 강하게 만듭니다.
간격 반복
1일, 3일, 1주일, 2주일처럼 간격을 두고 복습하면 잊어버리는 속도를 늦출 수 있습니다.
교차 학습
한 가지 유형만 반복하기보다 여러 유형의 문제를 섞어서 풀면 실제 시험에 더 잘 대비할 수 있습니다.
실천 계획
- 오늘 배운 내용을 자신의 말로 요약하기
- 다음 날 노트 없이 스스로 문제 풀기
- 틀린 부분을 3일 후에 다시 복습하기
- 주말에는 여러 단원의 문제를 섞어서 풀기